Доброго времени суток.
Мне 16 лет, вскоре 17, мальчик, по телосложению - худой, при росте 165 вешу всего 45кг.
(не знал где создать тему, тут или в разделе детский сколиоз, перенесите если не там)
Мать говорит что я сутулюсь, но как понимаю не очень сильно, просто на фоне моей худобы на меня немного больно смотреть
. Прочитал в интернете про сутулость, в частности про тест у стены, затылок, лопатки, копчик касаются стены, можно сказать почти норма(?). Но когда стоял у стены, заметил такую особенность: если прижаться к стене, то мышцы под правой лопаткой намного раньше касаются стены, чем мышцы под левой лопаткой. Затем посмотрел в зеркало, и увидел еще одну особенность, правая лопатка немного выпирает. После чего пошел "курить" интернет. Наткнулся на ваш форум, и еще на одном прочел такой пост:
Мне 16 лет, вскоре 17, мальчик, по телосложению - худой, при росте 165 вешу всего 45кг.
(не знал где создать тему, тут или в разделе детский сколиоз, перенесите если не там)
Мать говорит что я сутулюсь, но как понимаю не очень сильно, просто на фоне моей худобы на меня немного больно смотреть
. Прочитал в интернете про сутулость, в частности про тест у стены, затылок, лопатки, копчик касаются стены, можно сказать почти норма(?). Но когда стоял у стены, заметил такую особенность: если прижаться к стене, то мышцы под правой лопаткой намного раньше касаются стены, чем мышцы под левой лопаткой. Затем посмотрел в зеркало, и увидел еще одну особенность, правая лопатка немного выпирает. После чего пошел "курить" интернет. Наткнулся на ваш форум, и еще на одном прочел такой пост:Много сижу за компьютером, причем не совсем ровно иногда. Пока меня такое положение дел не тревожит, ничего не болит и так далее, но понимаю что это не нормально. Сейчас зима, катаюсь на сноуборде, за компом провожу намного меньше времени. Скажите можно ли делать упражнения на спину, что бы поправить положение, ну и какие нужно собственно? Поможет ли мне просто "накачать спину, что бы был "мышечный баланс"? Так же в колледже есть возможность записаться на плавание, поможет оно в моем случае? К врачам к сожалению обращаться желания пока нет, заранее спасибо!
