zinger
Новичок
Доброго времени суток, уважаемые "жители" медхауса.
Вот уже почти месяц, как изучаю истории болезней, ваши истории борьбы с таким распространенным в наше время недугом - остеохондроз со всемя "вытекающими" отсюда последствиями..
Сразу хочу извиниться за мой русский, так как родился и постоянно живу на Волыни (Украина). В школе учили, разговаривать могу, но вот правописание - не обессудьте.
Мне 32 года, рост 187 см., вес 110 кг.
Спортивного телосложения. Постоянно занимаюсь спортом (баскетбол, не регулярно тренажерка). Работа бывает по-всякому.. но с 1998 по 2007 год работал с 8 утра до 17 вечера практически не поднимаясь со стула (офис). С 2007 стал частным предпринимателем и, сами понимаете, каждий день приходиться что-то поднимать, заносить-переносить, ну и плюс постоянное психологическое напряжение: до доллар "взлетает" то новый налоговий кодекс и т.д.
А тепер о главном..
Проблемы со спиной начались лет 10 назад... По дороге в Крым, на вокзале, очень неудобно садились в вагон (не было перона).. и я, забрасывая сумку в тамбур, почувствовал щелчек и резкую боль в пояснице. Ну, понятно, молодой-здоровый, внимания особо не обратил, несколько дней спина поныла.. я на солнышке отогрелся в море искупался да прошло...
С того времени регулярно возникали боли в пояснице, но внимания уделять такой мелочи не было времени.. максимум что делал - на ночь жена по пояснице походила.. кремом, что есть под рукой натерла.. на утро все супер.
Был рецидив серйозный в январе 2010 года. Были новогодние праздники. Я, помню, проснулся, резко вскочил с постели и наклонился, чтобы поднять на руки годовалого сына.. (чето он там делал не так на полу около кровати).. ну и назад, как вы поняли, не разогнулся.
То, что это уже серйозно, я понял на 3 день, когда не смог встать с кровати..
Посоветовали мне тогда хорошего мануальщика, который практиковал массажы банками.
Вот меня свозили к нему 2 раза.. потом еще 8 раз я уже сам за рулем ездил.. ну, резкие боли то прошли, а ноющая в правой ноге осталась.. осталось также онемение мизинца, колющая боль в пятке и физическая невозможность встать на носок. Он мне тогда сказал: все пройдет.. И правда, где-то, за пол-года все прошло.. Я нормально уже мог сделать двойной шаг (баскетбол), пригнуть снять мяч и даже приседать 50 раз мог на одном дыхании (без дискомфорта).
Тоесть период до октября 2012 года я вел нормальный активный образ жизни, буквально ни в чем себя не ограничивая, даже наообот постоянно перенагружаясь и пребывая по пол-дня за рулем.
И вот, наступил октябрь 2012 года. В середине октября начал ощущать что в ноге опять что-то тянет. Боль усиливалась при сидении и почти не чувствовалась при ходьбе и в положении лежа. Ну, я, как обычно, списал все на осень.. сезонное обострение что-ли..
Но 2 ноября был очень напряженный день (и в плане нервов и физических нагрузок). Вечером боль в ноге усилилась, но я нормально лег спать а утром уже не встал с постели.
Итак, что мы имеем на сегодняшний день:
1. 29.11.12 г. уже почти месяц постельный режим;
2. сделали КТ;
3. был на обследовании в нейрохирурга обласной больнице;
4. прокапали, прокололи, попил таблеток.
5. вот уже дней 10 как ничего медикаментозного не принимаю, хожу к соседу на легкий массаж (он у меня народный целитель) и делаю упражнения (которые могу делать) по Ступину и Маккензи;
6. уже 2 дня как отвожу жену на работу и ребенка в садик;
7. боли в пояснице нет (если нет физического давления на больную область), боль в ноге умеренная.. тоесть могу пойти в холодильник, разогреть еду.. могу посидеть немного за столом на кухне, при ходьбе на протяжении 5 мин. - появляеться жгучая боль в спине.. ну и нога само собой по ягодице, бедру и голени;
8. есть онемение мизинца и опять отбитая пятка.
Извините, что заставил вас читать так много букв, но хотелось представить, как говориться, полную "картину Репина"...
Уважаемые форумчане, хотел бы услишать мудрые советы: что делать дальше? У каждого из вас своя история, но все-таки чудеса бывают.. ))) Тоесть, как я понимаю, острый период у меня прошел, а одной ЛФК мало.
Уважаемые доктора, подскажите - насколько у меня все плохо по снимку КТ?
Что лучше предпринять на даном этапе: медикаментозное лечение? разнообразные вытяжки?? басейн? доска Евминова? мануальний терапевт? бабки, травы, костоправы?
Очень буду благодарен за любые ответы и советы.
Вот уже почти месяц, как изучаю истории болезней, ваши истории борьбы с таким распространенным в наше время недугом - остеохондроз со всемя "вытекающими" отсюда последствиями..
Сразу хочу извиниться за мой русский, так как родился и постоянно живу на Волыни (Украина). В школе учили, разговаривать могу, но вот правописание - не обессудьте.
Мне 32 года, рост 187 см., вес 110 кг.
Спортивного телосложения. Постоянно занимаюсь спортом (баскетбол, не регулярно тренажерка). Работа бывает по-всякому.. но с 1998 по 2007 год работал с 8 утра до 17 вечера практически не поднимаясь со стула (офис). С 2007 стал частным предпринимателем и, сами понимаете, каждий день приходиться что-то поднимать, заносить-переносить, ну и плюс постоянное психологическое напряжение: до доллар "взлетает" то новый налоговий кодекс и т.д.
А тепер о главном..
Проблемы со спиной начались лет 10 назад... По дороге в Крым, на вокзале, очень неудобно садились в вагон (не было перона).. и я, забрасывая сумку в тамбур, почувствовал щелчек и резкую боль в пояснице. Ну, понятно, молодой-здоровый, внимания особо не обратил, несколько дней спина поныла.. я на солнышке отогрелся в море искупался да прошло...
С того времени регулярно возникали боли в пояснице, но внимания уделять такой мелочи не было времени.. максимум что делал - на ночь жена по пояснице походила.. кремом, что есть под рукой натерла.. на утро все супер.
Был рецидив серйозный в январе 2010 года. Были новогодние праздники. Я, помню, проснулся, резко вскочил с постели и наклонился, чтобы поднять на руки годовалого сына.. (чето он там делал не так на полу около кровати).. ну и назад, как вы поняли, не разогнулся.
То, что это уже серйозно, я понял на 3 день, когда не смог встать с кровати..
Посоветовали мне тогда хорошего мануальщика, который практиковал массажы банками.
Вот меня свозили к нему 2 раза.. потом еще 8 раз я уже сам за рулем ездил.. ну, резкие боли то прошли, а ноющая в правой ноге осталась.. осталось также онемение мизинца, колющая боль в пятке и физическая невозможность встать на носок. Он мне тогда сказал: все пройдет.. И правда, где-то, за пол-года все прошло.. Я нормально уже мог сделать двойной шаг (баскетбол), пригнуть снять мяч и даже приседать 50 раз мог на одном дыхании (без дискомфорта).
Тоесть период до октября 2012 года я вел нормальный активный образ жизни, буквально ни в чем себя не ограничивая, даже наообот постоянно перенагружаясь и пребывая по пол-дня за рулем.
И вот, наступил октябрь 2012 года. В середине октября начал ощущать что в ноге опять что-то тянет. Боль усиливалась при сидении и почти не чувствовалась при ходьбе и в положении лежа. Ну, я, как обычно, списал все на осень.. сезонное обострение что-ли..
Но 2 ноября был очень напряженный день (и в плане нервов и физических нагрузок). Вечером боль в ноге усилилась, но я нормально лег спать а утром уже не встал с постели.
Итак, что мы имеем на сегодняшний день:
1. 29.11.12 г. уже почти месяц постельный режим;
2. сделали КТ;
3. был на обследовании в нейрохирурга обласной больнице;
4. прокапали, прокололи, попил таблеток.
5. вот уже дней 10 как ничего медикаментозного не принимаю, хожу к соседу на легкий массаж (он у меня народный целитель) и делаю упражнения (которые могу делать) по Ступину и Маккензи;
6. уже 2 дня как отвожу жену на работу и ребенка в садик;
7. боли в пояснице нет (если нет физического давления на больную область), боль в ноге умеренная.. тоесть могу пойти в холодильник, разогреть еду.. могу посидеть немного за столом на кухне, при ходьбе на протяжении 5 мин. - появляеться жгучая боль в спине.. ну и нога само собой по ягодице, бедру и голени;
8. есть онемение мизинца и опять отбитая пятка.
Извините, что заставил вас читать так много букв, но хотелось представить, как говориться, полную "картину Репина"...
Уважаемые форумчане, хотел бы услишать мудрые советы: что делать дальше? У каждого из вас своя история, но все-таки чудеса бывают.. ))) Тоесть, как я понимаю, острый период у меня прошел, а одной ЛФК мало.
Уважаемые доктора, подскажите - насколько у меня все плохо по снимку КТ?
Что лучше предпринять на даном этапе: медикаментозное лечение? разнообразные вытяжки?? басейн? доска Евминова? мануальний терапевт? бабки, травы, костоправы?
Очень буду благодарен за любые ответы и советы.
поехал я здаваться в больницу..
.