Такие факты есть, например у меня. По собственному опыту: когда случилось обострение-назначали противоотечные, противовоспалительные и обезболивающие препараты+витамины. Когда смог более-менее нормально двигаться - ЛФК, несколько позже-бассейн. Плюс дома занимаюсь периодически. В довершение ко всему стал контролировать питание, снизил вес до "моего" оптимального. На данный момент самочувствие лучше, чем "до") Тоесть, отвечая на вторую часть Вашего вопроса - да, это однозначно возможно и таких примеров достаточно много. Желаю Вам скорейшего выздоровления!Так а что поможет? Какие методы сейчас используют? Есть факты уменьшения грыжи мм на 3-4?
Спасибо за ответы!
Опишите, пожалуйста, предложенную доктором схему леченияНашёл отличного врача в Санкт-Петербурге, могу рекомендовать..