Хруст в спине

[shaddad]

Здравствуйте. У меня не совсем то и проблема, но заключается она в следующем: постоянно хрущу спиной, это как привычка уже. Хрущу боками и самой спиной - зафиксировав руки в нижней части спины и маленько прогнувшись назад, резким толчком рук прогибается спина и происходит хруст буквально всех суставов спины. Мне интересно - то что я делаю это опасно для здоровья, может ли ему как-нибудь навредить?.. Также хрущу шеей.

Раньше хруста не было, до тех пор пока мне не стали делать массаж на выпрямление позвоночника. Там меня массажист заставлял садится в разные позы и небольшим усилием заставлял меня "хрустеть". После этого стал делать такие же движения сам - и с тех пор так и хрущу.

 

[Владимир Воротынцев]

Страшного ничего нет!

 

[shaddad]

Страшного ничего нет!

Спасибо за ответ.

 

[vertebrolog]

Здравствуйте. У меня не совсем то и проблема, но заключается она в следующем: постоянно хрущу спиной, это как привычка уже. Хрущу боками и самой спиной - зафиксировав руки в нижней части спины и маленько прогнувшись назад, резким толчком рук прогибается спина и происходит хруст буквально всех суставов спины. Мне интересно - то что я делаю это опасно для здоровья, может ли ему как-нибудь навредить?.. Также хрущу шеей.

Раньше хруста не было, до тех пор пока мне не стали делать массаж на выпрямление позвоночника. Там меня массажист заставлял садится в разные позы и небольшим усилием заставлял меня "хрустеть". После этого стал делать такие же движения сам - и с тех пор так и хрущу.

Здравствуйте!На первый взгляд ничего страшного, но лучше этим не пренебрегать.Это может быть признаком врождённой или приобретенной аммортизационной слабости дисков.После массажа и растяжек изменилась осанка, появилось несоответствие между реальной высотой дисков и возможной(желательной).При правильной ЛФК -это должно пройти через 8-10 месяцев.Специально без врача-специалиста лучше "не хрустеть".Это приводит к развитию нестабильной формы остеохондроза,а также, можно получить травму особенно в шее.Займитесь кинезотерапией позвоночника в горизонтальном положении туловища.