Сколиоз. 15 лет. Подскажите что делать?

[goryny4]

Здравствуйте !
Подскажите, пожалуйста, исправимо ли это, и что надо делать ?
Возможно ли полное восстановление ?

Мне 15 лет. У меня сколиоз, точно какой степени не знаю, кажется 2-ой.
Вообщем все нормально, поддерживать осанку могу, а вот когда сгибаюсь в верхнем разделе позвоночника "вырастает" горб .
Пытался сгибаться в пояснице (не сгибаясь в верхю части ) - довольно тяжело. Может нужна какая-то гимнастика ?

Особого дискомфорта не ощущаю. В конце дня - боль в области поясницы.

Занимаюсь подводным плаванием (около 3-4 раз в неделю), особых резульатов не приносит .

Заранее спасибо !

С уважением , Goryny4

 

[Helen]

Сколиоз . 15 лет . Подскажите что делать ?

А проводилось ли рентгенологическое обследование?

И была ли консультация ортопеда и вертебролога? Тем более, что присутствует болевой синдром уже в 15 лет.

Думаю, что все же консультация нужна, с дальнейшими рекомендациями как по лечебной ЛФК, так и по выбранному Вами виду спорта.

 

[Португалочка]

Сколиоз . 15 лет . Подскажите что делать ?

Скажите,сколиоз может передаваться по наследству? ...(у меня сколиоз с 13-ти лет), дочери 15 лет , жалуется на дискомфорт в шейном отделе, 2 года назад прошла курс лфк и бассейна, со специальными упражнениями, делали ренген, был сколиоз, потом делали через год, сказали, что есть улучшения, и она забыло о спине, а сейчас опять бывают жалобы...что делать?)

Можно ли как-нибудь остановить этот процесс? Следить за осанкой-не реально, говорить и объяснять, что в 30 лет будет болеть спина, как у мамы, тоже ни к чему не приводит...

 

[Доктор Ступин]

Сколиоз . 15 лет . Подскажите что делать ?

Может.
О этот вечный вопрос!. Что делать?
1. Прежде всего контроль. Раз в год снимки. разв полгода просто фото (можно и самим делать).
2. Общефизические тренировочные занятия. (хорошо бы подобрать у специалиста)
3. Формирование привычки к правильному поведению (тут масса способов и главное ваш пример правильного поведения)
4. Специализированные занятия (подбирает только специалист)

 

[goryny4]

Сколиоз

Доброго времени суток!
Примерно полтора года был у хирурга – сколиоз n-ой степени (вроде 2-ой), искривление грудного отдела (маленькое, меня не беспокоит), а так - ничего серьезного.… Ну, хирург оперирующий, может быть для него и ничего серьезного, а вот меня такое состояние позвоночника не устраивает… Можно ли исправить? Болей в спине нет.
Фотоснимки прилагаются, рентгеновские устарели….




И еще, последние пару месяцев посещаю «качалки» - стоит ли продолжать? Если да то какие мышцы стоит «прокачивать»?

Заранее спасибо!
С уважением, Goryny4
P.S. Мне 16, почти 17 лет

 

[Доктор Ступин]

Ответ: Сколиоз . 15 лет . Подскажите что делать ?

Косметический момент, на данный момент,закрыт (косметический, в смысле малозаметно), но впереди 2-3 года роста. Ухудшение едвали, но контроль и поддержка, нужны.

Физиологический момент, незначительно нарушен.
Контроль и тренировка.

Тренировка понятие растяжимое, от плавания до тренажеров и свободных весов. Ищите специалиста.

 

[Сакер]

Ответ: Сколиоз . 15 лет . Подскажите что делать ?

Шоерман мау может быть кстати .

 

[Доктор Ступин]

Ответ: Сколиоз . 15 лет . Подскажите что делать ?

Шоерман мау может быть кстати .

Более чем!aiwan

 

[goryny4]

Кифоз? Подскажите...

В детстве (до 15 где-то) сутулился жутко... Заработал кифоз(?)...
Теперь вот попытался раскачать мышцы спины - получилось такая вот фигня (см. фото)...

Комплекс аццкий, на пляж ни шагу. Регулярно плаваю в бассейне...

Подскажите что делать

 

[nuwa]

Кифоз? Подскажите...

получилось такая вот фигня (см. фото)...

Увы, Вы правильно это назвали, так как по этой ссылке, даже трудно определить что было...

Извините, но пришлось ссылку удалить.

Пожалуйста, для более корректного размещения фотографии воспользуйтесь уже проверенными способами выкладывания снимков на форуме - это через "Управлением вложения" или сайтом www.radikal.ru.